ストレス

ストレスへの対処法 「緩める」ことを意識した「耳をほぐす」方法です。 ストレスで負荷がかかっていると […]

ストレスへの対処法 仕事や家庭、学校、さらにはネットを通じても常につながり続ける人間関係、スマホやP […]

過度なストレスの弊害 慢性的なストレスは心身にどんな反応を起こすのでしょうか。 まず体に対しては交感 […]

ストレスと感情 2011年に４大疾病のがん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病に新たに加えられた精神疾患。 […]