瞑想

瞑想のすすめ その日、何もないところから、自分の中にある幸福を感じるワークをしてみました。 幸せな気 […]

瞑想は思考をリセットするのにとても良い方法です。 ひとりになれる静かな場所を選んで、気が散ってしまい […]

～あなたがあなたらしくいるために～ 瞑想の方法をお伝えしましょう！ ここでは、私がいつも行っていると […]

有名な方々が多く実践！ ・ ビル・ゲイツ（マイクロソフト創始者） ・ スティーブ・ジョブズ（アップル […]

瞑想 最近巷で、「瞑想で業績アップ」とか「マインドフルネス」というような、 ビジネスと瞑想をセットに […]