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はじめに 　はじめに、この本を購入して読んでくださっている方に心から感謝いたします。　はじめまして、 […]

まえがき 　この本を手に取っていただきありがとうございます。　あなたが女性ならば、未婚、既婚、年齢を […]

Color を考慮して印象アップになるコーディネート  このカラーの知識がわかってカラーコ […]

スーツの流行と流行に鈍くなってしまう理由 ビジネススーツに流行は必要でしょうか? どう思われますか? […]

あきらめる決断 どんなに努力しても、達成できないことなど山ほどあります。 だからこそ「あきらめること […]

ワンランクアップさせるためのボトムのポイントとは  ボトムのサイズ感がわかりましたでしょう […]

誇り　Fierté お支度が出来上がりそこから式会場への移動、お式中、 お式後のお写真の撮影中、そし […]

失敗を伝える 迷っている人にありがちなのは、「自分を隠す」ということです。 俗に言う「変なプライド」 […]

願えば叶う、願っても叶わないはどちらも正しい 僕がどれだけ「夢は叶う」と言っても、自分の人生で証明し […]

スーツの各部をチェック  胸   上着が胸で浮いている、逆にシャツのよ […]

本当の自分と出逢う方法 あなたが本当にしたいことは、どんなことですか？ もしかしたらそれを既に諦めて […]

怒りの感情をコントロールする方法 【怒りの吐き出しクレヨンワーク】 クレヨン（あまり高価なものでない […]

想い　Pensée ヘアメイクの担当者はたいていの場合ヘアメイクリハーサルや打ち合わせで初めて、 担 […]

人の評価を鵜呑みにしてはいけない 人の評価は当てにならないことが多いです。 それは、人それぞれ物差し […]

学年一人で育ったことの過去と意味 「自分自身を見る」という視点について、僕自身の話をしましょう。 僕 […]

怒りの感情にとらわれてしまったら 不快な感情の中で、自分ではなかなかコントロールできない感情のひとつ […]

お母さんも自分のやりたいことをやっていい 子どもの問題は、子どもに任せ、お母さんは自分のやりたいこと […]

フィードバックの意味と目的 コミュニケーションでのフィードバックというのは、「相手が外に向けて発信し […]

コーディネートの第一歩、自分のサイズを知る。 日本サイズであれば、自分の体型に合うと思いがちですが、 […]

私たちは日本だけでなく世界へと羽ばたいてゆく 分離が統合された人間、自らの神性・仏性を思い出した人間 […]

Q. ひび割れは改善しますか? よくなります。ただし、メンテナンスが必要です。 肌が乾燥し皮膚がごわ […]

チーム　Équipe 結婚式ってチームでつくり上げていくものだ。 いろんな分野のプロが集結して、 お […]

フットバスの効果  フットバスを行うのには、足の洗浄、殺菌と足の保温、角質を柔らかくする、 […]

迷うことは素晴らしいことだ！ 「迷うこと」は、本当に悪いことなのでしょうか。 一般的に「決断力や行動 […]

大人とのつながり・社会とのつながり 事業が広がり、大人や社会との関わりが広がってくると、今度はそれが […]

お母さんがストレスを溜めないために お母さんも人間ですから、イライラしてしまうこともありますし、不安 […]

ほめ上手になるために 「ほめる」ことも承認の一つの形ですが、会社にいる時私自身は別にほめてもらっても […]

１０分でできる! レッグマッサージ 私は接骨院で整体の基本を学び、それにアロマテラピーとリフレクソロ […]

振り返らなければ正解はわからない 以前から次のように思っています。 選択を決断する際に、どんなに時間 […]

「新しい生き方～自分につながって生きる～」の先に見えるもの 「朝鮮半島の統一、そしてそれに呼応して中 […]

アートで表現することのメリット 経営者様にとってアートで表現することの意味や利点について、アートとい […]

何かのせいにしない 私： こうやってね、心理学とかカウンセリングやコーチング、セラピーなんかを学んで […]

大人のための計画力養成講座 きっかけはある塾生の親御さんと話をしていた時のこと… 「仕事がたくさんあ […]

子どもに対する心配やイライラ 「子どもに対してイライラしてしまう」というお悩み……。 子育てを経験さ […]

「承認する」表現方法 相手にメッセージを伝える時にあまり主語を意識しないと思いますが、 意外にその主 […]

捉え方が変わるとメンタルヘルス対策になる まずはメンタルヘルス関連の見方を変えてみましょう。 あなた […]

宗教家の道へ 私は境大雅（さかいひろまさ） といいます。 昭和47年3月26日愛知県岩倉市にて、父・ […]

人間はいろいろな刺激を受けて生きています。 外からの刺激を外的刺激といいます。 外的刺激というのは、 […]

習い事を嫌がる時はどうしたらいいの？ 私： あのね、今ダイキが高３なんだけど、高校卒業後就職しようが […]

大人の会 福幸塾にお子さんを預けられる方には先進的な考え方をしている方が大勢います。 「勉強がすべて […]

人との関わり合いが少し苦手で、気持ちと行動のバランスが取れない。 いろいろな体験をすることが今は必要 […]

人は他人の話を聞いていない いつも部下が端的に要点を絞って結論から報告してくれるとわかりやすくイライ […]

ふくらはぎを見よう  ふくらはぎは『第二の心臓』と言われ、溜まった水分や老廃物をふくらはぎ […]

なぜ職場でコミュニケーション力が必要なのか あなたの職場はあなたと仲が良い、あるいはあなたと相性の良 […]

復縁したいです。うまくいきますか？ 1 別れてしまったのはなぜですか？ 楽悩　記憶をさかのぼってみよ […]

「短気」とは「感受性豊かで情熱的」である 私： 心美ちゃんのおかげですごく幸せで穏やかな春休みを過ご […]

ある程度は思い切っていい加減でいきましょう！！ 「いい加減」という言葉はどんなときに使いますか？　ど […]

「ポジティブメッセージ」 私は、現在ライフスタイル心理セラピストをしていますが、 夫が経営するＩＴサ […]

マネジメントを取り巻く環境の変化 マネジメントを取り巻く環境が変化していることは言い尽くされています […]

そもそも、足というのはどんな役割を果たしているのでしょうか？ 歩くこと？もちろん、歩くためには足が必 […]

メンタルダウンを考えるための３つの要素 メンタルダウンを考える際には状況、引き金、マイナスのスパイラ […]

 困難や失敗の波が来たときはチャンスと受け止める。 自然界の波には穏やかな波もあれば荒れた […]

なぜメンタルダウンが起こるのか 人の心は通常の状態であれば、一定のレベルまで（個人差はありますが） […]

大人になったら野菜と豆類をしっかり  不食について紹介しましが、なかなか不食にすんなり移行 […]

宿命を変えようとすると迷いや悩みが起こる 本当にこのまま、今の状態で幸せになれるのだろうか？ 順調に […]

メンタルヘルスとは何か 「病は気から」という言葉があるように、メンタルの状態が体に影響を与えることが […]

生まれた環境はあなた自身の土壌 人はお母さんのお腹に宿った瞬間に宿命が決まってしまいます。 それはあ […]

選択　Choix 結婚式を挙げないという選択をする方たちも今の時代は多い。 もしくはしたかったけど、 […]

少食がカラダに良いわけ   昔から、腹8分目がカラダに良いとされてきました。その […]

宇宙瞑想はロックガールのパワーストーンのセミナーの時、教えていただいた瞑想です。 ロックガールは、２ […]

瞑想のやり方 瞑想のやり方を紹介します。 頭を空っぽにする５分の瞑想 ① まず、めがねと時計をはずし […]

大切　Important フリーランスになろうと思った最大の理由、 それは担当する一組一組をもっと大 […]

瞑想のすすめ その日、何もないところから、自分の中にある幸福を感じるワークをしてみました。 幸せな気 […]

カラダの予防医学   本物の予防医学、まずはカラダ編ということで、皆様の一番気に […]

ウェディング施設での結婚式を希望される場合に確認いただきたい内容 ◉サンプルの写真を見て、自分たちの […]

涙　Larmes 妹の結婚式のとき、バージンロードを歩く父は手に持つグローブで涙を拭っていた。 泣い […]

死にたいと感じてしまったときはまずは受け止めること！ カウンセリングをしていると、死にたいと打ち明け […]

ウェディングプランナーをうまく活用する方法 本記事を通して、さらなる興味や関心が、結婚式に対して湧い […]

不自然が人間を病気にする 人間は自然の一部です。神道を勉強し始めてからよりそのことを強く感じています […]

あなたにとっての「太陽」とは 決して楽しいことばかりではないが、適正な金額で幸せな家を建てるためには […]

人の構造はどうなっているのか？ 人=肉体+スピリチュアル・ボディ(エネルギー体)。  医学 […]

「結婚式は個性がないとダメ」という考えはちょっと違う  自分たちらしい結婚式を! と言うと […]

調味料を厳選し〝発酵食〟を食しましょう！ 日本の伝統食にも〝発酵食〟は多くあります。 味噌、醤油、麹 […]

本当の予防医学は健康がゴールではない  健康と言えば、病気にならずに元気に過ごせるカラダ。 […]

建築家の仕事〈出会い―設計〉 もし、実際に建築家に依頼したとしたなら、どのような流れで計画は進んでい […]

日々の会社生活はすべてが商い りょうすけは、「商いは、飽きない」って言葉を知ってる？ オレが初めて「 […]

〝心の在り方〟とは〝自分自身の在り方〟である。 24 年間の美容業でたどりついた私自身の答えは、美容 […]

謙虚でいよう いつも謙虚に周りと共にいられたらいい。 お互いが認めあう関係。 お互いが気持ちよく過ご […]

─前例にないことをしたいなら、作り出せばいい  どの前例をみても、いまいち惹かれるものがな […]

「トイレ」ＶＳ「洗面所」 家に２つあると便利なもの。 ２階建て以上の戸建て住宅では、２つ以上のトイレ […]

スピリチュアル・ボディとは? 「スピリチュアル・ボディ(霊体)」は肉体と対する言葉で、スピリチュアル […]

本当に建築家に頼んで良いのか 「本当に建築家に頼むのか」という根本的な問題である。 もし建築家のアト […]

近江商人の三方良し りょうすけは、「近江商人の三方良し」っていう言葉を知っているかな？ オレ自身、今 […]

学校崩壊しているのであれば、学校以外の場所で「良い学習環境」を与えましょう。 悲しい現状ですが学校崩 […]

無理をしない自己管理 自分の体、自分の心 今、どんな状態だろう。 常に意識していきたい。 自分から出 […]

─ウェディングスタイルはこんなにある!  現在、ウェディングスタイルは多岐にわたり、選択肢 […]

朝日を活用する あなたは家族のために、朝、何時に起きていますか。 朝の時間に余裕が欲しい方は、まだ夜 […]

美腸・腸活食の選び方　なぜ〝食〟に気をつけるのか?!  食べ物を食した後、栄養が運ばれる簡 […]

リフォームとリノベーション よく似た言葉だが、最近は使い分けられることが多い。 前者は、新しくすると […]

苦手なあの人は実は自分の嫌な部分の投影でだった。 人と人はお互いの自覚すべきエネルギーを補い合うため […]

ビジネスマンと商人 りょうすけ、そもそも論だけど……ビジネスと商いってなにが違うと思う？ ビジネスマ […]

小中学生にとって大切なことは 「○○○○」だった？ 私自身は学習塾を経営していく上で理念にしているこ […]

リンパドレナージュは免疫を上げ、浮腫みを解消できる優れもの！ リンパドレナージュと言ってすぐに浮かぶ […]

気晴らし 気晴らしの方法、趣味、音楽、運動などなど いろいろあります。 自分がこれって思うものをたく […]

学校力のアップは生徒との信頼関係、教員の向上心、生徒に「学ぶ」という哲学を教えることである。 第１段 […]

出世するのに大切なことは全体を把握、何かで１番になる、チャンスを逃さないこと。 ①一人分の仕事ではい […]

気持ちの上がる洗面所をつくる 働くママのＯＮスイッチを入れる！ バタバタと朝の家事をこなしたら、今度 […]

体が冷えると体のあちこちに不調が出てくる！結果、不健康に。 昨今〝冷え〟は年齢を重ねたからではなくな […]

瞑想は思考をリセットするのにとても良い方法です。 ひとりになれる静かな場所を選んで、気が散ってしまい […]

「ビジネスの仕組み」ってそもそも考えたことはある？ 毎日何気なく通っているうちの会社も、当たり前だけ […]